O valor dos alimentos está mais grande e alguns detalhes ajudam, e muito, a poupar. A jornalista Laila Magesk conversa com a nutricionista Brenda Reblin a respeito como usufruir frutas e verduras por completo, congelar sem perder os nutrientes e ganhar saúde. Seu navegador não suporta elementos de áudio. Lave as bananas com uma escovinha e descasque.
Separe 4 unidades de casca para fazer a massa. Bata as claras em neve e reserve, na geladeira. Bata no liquidificador as gemas, o leite, a margarina, o açúcar e as cascas de banana. Despeje essa mistura em uma tigela e acrescente a farinha de rosca. Mexa bem. Por último, misture delicadamente as claras em neve e o fermento. Despeje numa assadeira untada com margarina e farinha.
Coloque no forno médio pré-aquecido por mais um menos quarenta minutos. Para a cobertura, queime o açúcar em uma panela e junte a água, fazendo um caramelo. Acrescente as bananas cortadas em rodelas e o suco de limão. Cozinhe. Cubra o bolo ainda quente. Misture todos os ingredientes. Modele e distribua em assadeira untada. Leve para assar em forno preaquecido.
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